Guía principal
Cómo atravesar la perimenopausia
Comprendé los cambios físicos y emocionales, identificá patrones y encontrá formas reales de acompañarte con más calma y confianza.
COLECCIÓN PERIMENOPAUSIA- Guía principal + 3 ebooks complementarios
$20.000,00 ARS
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PROMOCIÓN ESPECIAL POR TIEMPO LIMITADO · GUÍA PRINCIPAL + 3 EBOOKS COMPLEMENTARIOS
Colección digital descargable
COLECCIÓN
PERIMENOPAUSIA
Guía principal + 3 ebooks complementarios
Un recorrido integral para entender tus cambios, recuperar energía, cuidar tu alimentación y fortalecer tu cuerpo sin sentirte sola ni vivir a dieta.
Más de 120 páginas
Acceso inmediato
PDF descargables
Lectura desde cualquier dispositivo
$20.000,00por la colección completa
Producto digital. No se envía ningún libro físico. La promoción puede finalizar sin previo aviso.
OFERTA
POR TIEMPO
LIMITADO
POR TIEMPO
LIMITADO
ENTENDÉ TUS CAMBIOSInformación clara y cercana
RECUPERÁ TU ENERGÍAPlan práctico de 21 días
CUIDÁ TU ALIMENTACIÓNMenús y recetas simples
FORTALECÉ TU CUERPORutinas en casa de 20 minutos
Cuatro guías. Un mismo objetivo.
Que dejes de preguntarte qué te está pasando y empieces a contar con herramientas concretas para atravesar esta etapa.
Bonus 1
21 días para volver a sentirte vos
Acciones diarias, registros y un plan sencillo para dormir mejor, bajar el ruido mental y recuperar energía.
+
Bonus 2
Fuerza y Vitalidad
Recetario y plan nutricional con cuatro semanas de menús, compras y sustituciones familiares.
+
Bonus 3
Entrenar en la perimenopausia
Rutinas de fuerza de 20 minutos, movilidad express y ejercicios de piso pélvico para hacer en casa.
Lo que vas a encontrar
Nada de promesas mágicas ni consejos imposibles. Información y herramientas pensadas para la vida real.
Información que ordena
Síntomas, sueño, emociones, niebla mental, vínculos y formas de preparar una consulta profesional.
Planes para pasar a la acción
Un recorrido de 21 días con hábitos, reflexiones y registros para notar qué te hace bien.
Comidas para todos los días
Menús semanales, recetas ricas en proteína, listas de compras y opciones para no cocinar doble.
Movimiento sin gimnasio
Plan progresivo de cuatro semanas con fuerza, movilidad y adaptaciones para empezar a tu ritmo.
Esta colección es para vos si...
Sentís que tu cuerpo cambió y necesitás entender qué está pasando.
Querés herramientas concretas, no solamente teoría.
Te preocupa el cansancio, la hinchazón, el sueño o la pérdida de fuerza.
No tenés tiempo para cocinar distinto ni entrenar una hora y media.
Buscás sentirte acompañada sin mensajes dramáticos ni exigencias extremas.
Historias en las que muchas mujeres se reconocen
Experiencias representativas incluidas para acompañar, no para prometer resultados idénticos.
Por fin pude ponerle nombre a lo que me pasaba. Dejé de sentir que todo era falta de voluntad y empecé a cuidarme con más paciencia.
— Laura, 48 añosEl recetario me resolvió algo básico: saber qué cocinar sin hacer otra comida para mí. Eso hizo que pudiera sostener los cambios.
— Mariana, 46 añosLas rutinas son cortas y claras. Empecé de a poco, sin gimnasio, y eso me ayudó a volver a confiar en mi cuerpo.
— Silvina, 52 añosPreguntas frecuentes
¿Son libros físicos?
No. La colección se entrega en formato PDF descargable para leer desde celular, tablet o computadora.
¿Cuándo recibo los ebooks?
El acceso es digital. Según la configuración de tu tienda, vas a recibir el enlace de descarga al finalizar la compra o por correo electrónico.
¿Puedo imprimirlos?
Sí. Los PDFs están maquetados en formato A4 y podés imprimir las páginas que necesites, especialmente registros, menús y rutinas.
¿Reemplazan una consulta profesional?
No. Son materiales educativos y prácticos. No diagnostican ni reemplazan la atención médica, nutricional, psicológica o kinésica.
¿La oferta dura para siempre?
No. La colección completa se ofrece con esta promoción por tiempo limitado y puede cambiar o finalizar sin previo aviso.
Promoción por tiempo limitado
No tenés que atravesar esta etapa improvisando.
Llevate la guía principal y los tres ebooks complementarios en una sola colección práctica, cálida y pensada para acompañarte de verdad.
✓ Compra segura✓ Descarga digital✓ Acceso desde cualquier dispositivo✓ Guía principal + 3 complementarios